Kurum & Ajans
Eğitimenler & Konuşmacılar
Künye
- İçerik Tipi
Eğitim, Konuşma
- Süre
Yarım Gün, Tam Gün
- Kişi Sayısı
0 - 20 Kişi, 100+ Kişi
- İçerik Dili
Türkçe
- Eğitim Türü
Online, Offline
Açıklama
Günlük ve iş yaşamımızla stresimizi yönetmek için nefesi en etkin güç olarak fark etmek ve günün içinde nefes akışını yöneterek kendimizi ve duygularımızı yönetmeye giriş kapısını aralanması hedeflenmektedir.
Özellikle çalışırken nefeslerimizi tutuyoruz ve bunun tüm iletişimimize, içsel durumumuzu etkisini anlamak ve bunu yönetmek için yöntemler üzerinden geçilecektir.
