Zaman ve Stres Yönetimi

Siz de pek çok kişi gibi zaman zaman yaşamın getirdiği sorunlar altında ezildiğinizi ve stresli olduğunuzu düşünüyor olabilirsiniz. Belki sizden daha güçlü, daha akıllı birisinin birden ortaya çıkıp bütün sorunlarınızı halletmesini bekliyorsunuz. Belki de yine çocuk olup yetişkinliğin getirdiği kaygı ve sorumluluklardan kurtulmanın ne kadar güzel olacağını düşünüyorsunuz.

Size bir iyi bir kötü haberim olacak:

Tüm bunları sizin için için yok edecek sihirli biri olmayacak. İyi haber, tüm bunlarla başa çıkabilmenizde size yol gösterici olacak ve sizi güçlü kılacak o deneyime sahip olabilirsiniz.

Zaman günde 1440 dakika. Bunu biriktiremeyiz, artıramayız, saklayamayız. Zamanımızı nasıl kullandığımız, harcadığımız zamanın miktarından daha önemlidir. Zaman yönetimi aslında hayatın değerini bilmektir.